左の腰・足の痛みの原因は「足首の開き」と「足の長さの差」でした

～ビフォーアフター写真で見る体の歪み～

「左の腰が痛い」

「左足が重だるい」

「歩くと違和感がある」

このようなお悩みで来院された方のケースをご紹介します

実はご本人は

「真っすぐ寝ているつもり」

「そこまで歪んでいないと思う」

とおっしゃていました

しかし実際に仰向けで寝ていただくと

はっきりと分かる変化がありました

写真で見るビフォーアフター

今回の写真をご覧下さい

　

左が施術前　右が施術後です

①足首の開き具合

施術前は　左右のつま先が大きく外側に開いています

これは股関節～骨盤のねじれが起きているサインです

施術後は左右の足の向きがそろい

自然な位置に整っています

②足の長さの違い

施術前は左右で足の長さに差があります

これは骨盤の高さが違っている状態です

施術後は左右がそろい

骨盤のバランスが整っています

なぜ左の腰が痛くなるのか？

体はつながっています

骨盤が左に傾く

↓

左足に負担が集中する

↓

股関節が外に開く

↓

足首までねじれる

↓

左の腰や足が痛くなる

という流れが起きていました

つまり　痛みの原因は

「腰そのもの」ではなく

骨盤の歪みと足のねじれだったのです

足首の開きは体からのメッセージ

仰向けで寝たとき

・片方だけつま先が大きく外を向く

・足の長さが違って見える

・かかとの位置がずれる

これからは骨盤バランスの乱れのサインです

特に左側に症状が出る方は

・内臓疲労

・呼吸の浅さ

・ストレスによる筋緊張

が関係しているケースも少なくありません

「まっすぐ」の感覚はあてにならない

多くの方が

「自分はまっすぐ寝ている」

と思っています

しかし脳は歪みに慣れてしまいます

これを感覚のズレと言います

歪んだ状態が「普通」になると

体は常に余分な筋肉を使い続けます

結果として

・慢性腰痛

・坐骨神経の違和感

・膝痛

・股関節痛

へと発展していきます

増田健康院の考え方

当院では痛い部分だけを押すことはしません

体全体のバランスを整え

「元の位置」に戻すことを大切にしています

強くボキボキする施術ではなく

体が自然にゆるむ方向へ導いていきます

すると

・足の長さがそろう

・足首の向きが整う

・呼吸が深くなる

・腰の緊張が抜ける

という変化が起きます

実際の変化

施術後　患者様からは

「足が軽い」

「立った時の安定感が違う」

「腰が楽」

という感想をいただきました

体は正しい位置に戻ると

余計な力を使わなくなります

それが本来の：元気：の状態です

セルフチェック方法

ご自宅で確認できます

①仰向けで寝る

②つま先の向きを見る

③かかとの位置を揃える

・片方だけ大きく開いていませんか？

・足の長さに差はありませんか？

気になる方は

体のバランスが崩れている可能性があります

放っておくとどうなる？

足の長さの差を放置すると

・骨盤の固定化

・背骨の湾曲

・肩こり

・頭痛

・内臓機能低下

へと広がることがあります

体は一部分だけではなく

全身が連動しているからです

左の腰・足の痛みでお悩みの方へ

・何度も繰り返す腰痛

・レントゲンでは異常なし

・湿布や薬でごまかしている

・足の向きが気になる

その痛み

「歪み」が原因かもしれません

体は正しい位置に戻れば

本来の回復力が働きます

新しい何を足すのではなく

元の状態に戻す

それが当院の考え方です

沼津市で腰痛・足の痛みなら増田健康院へ

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骨盤の歪み

足の長さの違い

気になる方はお気軽にご相談ください

あなたの体は

まだまだ本来の力を持っています

一緒に整えていきましょう