中年男性のお腹が出てしまうメカニズムは？

若い頃はスラリとした体型をしていても中年になるとお腹周りが太ってくる人は多い

これは年齢を重ねるとともに、エネルギー代謝が落ちてくるために代謝できなき糖質が体内に溜まり、脂肪細胞を大きくしてしまう。

そのうえ、内臓も下がり気味になってくるが体力の低下でそれを支える腹筋が弱くなってくる。

そこで、筋肉の代わりにお腹の脂肪を増やして内臓を支えている。