腰痛あるあるをご紹介します
Category - 妊娠中の整体,妊娠中むくみ,妊婦腰痛（マタニティー）,沼津市 マタニティー,沼津市 肩こり,沼津市 腰痛,沼津市 首コリ,
よく整体に来られた方で
体操・ストレッチはやってもいいですか？
と聞かれます。
調子が悪い時は
体操・ストレッチ・身体をひねる事はやめてください。
やる時期に注意してください。
体操・ストレッチ・身体をひねる運動をして
余計に悪化する方が多いです。
特にひねる運動はよくないです。
沼津・三島・長泉 腰痛・肩こりでお困りの方で整体をお探しの方のブログ
こちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://blog.ameba.jp/ucs/top.do
