簡単なバランスチェック

肩の高さ

肩のバランスチェックには鏡などを前にしてチェックしてみるとよくわかります

肩の力を抜いて自然な状態で手を下した時、両肩の高さに違いがある場合

その上の首や頭のバランスまで狂ってきます

この結果、周辺の機能に障害が出ることを示しており、頭痛、肩こり、腕や手の痛みとしびれ、背中や肩の痛みと突っ張り感などに影響しています。