噛み締めが強い人は・・・

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自分で気付かない間に、知らず知らず噛みしめている

歯ぎしりなんて、だいたい本人は気付いていません

噛みしめることで頭や顔、首・肩の筋肉に力が入り緊張しっぱなしな状態になります

血流や神経の働きが悪くなり頭痛を引き起こすのでしっかりケアしておきたいものですね

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