女性の一生を支える骨盤底筋ーーー尿トラブル・婦人科系改善・骨盤矯正
骨盤底筋トレーニングで広がる可能性
当院で導入している「骨盤底筋トレーニングマシーン」を体験された方から、さまざまな嬉しいお声をいただいています。
例えば、泌尿器系の不安を抱えていらしたＳ様は、わずか２回の体験で「尿のきれがよくなった」と変化を実感されたようです。
年齢とともに増えてくる尿もれや頻尿といったお悩みは、人に相談しづらく、一人で抱え込んでしまう方も少なくありません。
しかし、骨盤底筋を鍛えることで、こうした不調の改善につながる可能性があります。 （５０代 女性）
また、別の６０代の女性は、もともと生理不順がありすでに、閉経されていたのですが、マシーンを体験した数日後に思いがけず生理が再開し、「現在３日目」と驚きながらも体の変化を教えてくださいました。
婦人科系の不調や妊活においても、骨盤まわり血流や筋肉バランスを整えることは非常に大切です。
体の土台を支える骨盤底筋を鍛えることは女性の一生を通じた健康づくりにもつながっていきます。 （６０代 女性）
骨盤底筋は排尿機能や子宮・膀胱を支えるだけでなく、姿や腰の安定にも大きく関わる大切な筋肉です。
弱くなると腰痛や骨盤の歪みにつながることもありますが、鍛えることで骨盤矯正のサポートにもなり、体のバランスが整いやすくなります。
さらに、ヒップアップや下半身の引き締めといった美容面での効果を感じられる方も多くいらっしゃいます。
「もしかしたら自分にも当てはまるかも・・・」と思われた方はどうぞ一度お気軽にご相談ください。
当院では体への負担が少ないやさしい方法で、安心してトレーニングを受けていただけます。
妊活サポートから婦人科系のお悩み、尿トラブル。腰痛改善まで、幅広く皆様の健康を応援しています。
