ストレスが体に与える影響

ストレスは精神的な側面だけでなく身体にも大きな影響を与えます。私たちがストレスを感じると、身体は無意識にその反応として緊張を引き起こし筋肉が硬直します。特に背中や肩甲骨周辺、首などの部位に顕著な影響を与え、これが痛みやこり、さらには不快感を引きお起こすことがあります。

ストレスがたまると、身体は「戦うか逃げるか」の反応を強化するために交感神経が活性化し、呼吸が浅くなります。
この浅い呼吸は、身体の酸素供給を制限し、血行不良を引き起こし、筋肉の硬直をさらに悪化させます。その結果身体全体が重だるく感じ疲労感が増します。

また、ストレスが内臓にも影響を与えることがあります。特に胃腸の機能が低下し、消化不良や便秘、腹痛などの症状が現れることがあります。
内臓の不調が続くと身体全体のバランスを崩し、慢性的な疲労やだるさを引き起こす原因となります。


１・体の歪みの調整

　　　ストレスによって引き起こされる体の歪みを解消するために、手技療法を行います
　　　ストレスにより肩や背中が硬直し、姿勢が崩れることがあります。
　　　これを改善するために、整体を行い筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。
　　　これにより肩甲骨や背中のコリが軽減し、体のバランスが整います。


２・体全体の調和

　　　当院の施術は体全体を調和させることです。体の一部に問題がある場合、それが他の部分にも影響を与えることがあります。
　　　例えば、肩のこりが背中や腰にまで影響を及ぼし、全身のバランスが崩れることがあります。体全体のバランスを整える背施術を行いストレスの
　　　影響を最小限に抑え健康的な状態へと導きます。