第5回：妊娠前にしてほしいこと 「自律神経を整える」
Category - 妊婦腰痛（マタニティー）,生理痛・生理不順・不妊症,
忙しい毎日 知らず知らずのうちに
交感神経が優位になり 体は緊張状態に
この状態が続くと ホルモンのリズムが乱れやすくなります
眠りが浅い・朝がスッキリ起きられない
そんなサインがある方は
体が休めてないのかもしれません
増田健康院では 呼吸が深くなり
自然と力が抜ける施術を大切にしています
心と体がゆるむことで
妊娠に向けた準備も整いやすくなります
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忙しい毎日 知らず知らずのうちに
交感神経が優位になり 体は緊張状態に
この状態が続くと ホルモンのリズムが乱れやすくなります
眠りが浅い・朝がスッキリ起きられない
そんなサインがある方は
体が休めてないのかもしれません
増田健康院では 呼吸が深くなり
自然と力が抜ける施術を大切にしています
心と体がゆるむことで
妊娠に向けた準備も整いやすくなります
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