第7回：妊娠前にしてほしいこと 「無理なダイエット」
Category - 妊娠中の整体,沼津市 マタニティー,沼津市 不妊,生理痛・生理不順・不妊症,
妊娠前に体型を気にして
極端な食事制限をしていませんか！
栄養不足は 卵子の質やホルモン分泌に
影響を与えることがあります
大切なのは「減らす」ことより「満たす」こと
体に必要な栄養が届いてこそ
妊娠しやすい環境が整います
体重よりも 体調・血色・疲れやすさを指標に
体に優しい選択をしていきましょう！！！
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妊娠前に体型を気にして
極端な食事制限をしていませんか！
栄養不足は 卵子の質やホルモン分泌に
影響を与えることがあります
大切なのは「減らす」ことより「満たす」こと
体に必要な栄養が届いてこそ
妊娠しやすい環境が整います
体重よりも 体調・血色・疲れやすさを指標に
体に優しい選択をしていきましょう！！！
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