左下半身の痛み・・・真っ直ぐ寝ているつもりが　実は大きく曲がっていました

「左腰の腰から足にかけて痛い」

「正座ができない」

「でも、自分ではそんなに歪んでいる自覚はないんです」

これは、先日ご来院された患者さまのお話です

痛みが長く続くと

人は＊＊これが普通＊＊だと思うようになります

だからこそ

本当の原因に気づきにくいのです

自分は真っ直ぐ寝ている＊つもり＊でした

まず仰向けに寝て頂き

いつもの楽な姿勢をとってもらいました

ご本人は

「真っ直ぐですよね」

とおっしゃていました

ですが写真を撮って確認すると...

体は大きく左へ傾き

骨盤がねじれ

足の位置も左右でまったく違っていました

多くの方が驚かれます

なぜなら

歪みはゆっくり進むため

自分では気づけないからです

左下半身の痛みが出る理由

体が傾いた状態が続くと

・左のお尻

・股関節

・太もも

・ひざ

・ふくらはぎ

これらが常に余計な力を出し続けることになります

本来なら両側で分担する負担を

左側だけが頑張っている状態

結果として

：筋肉が硬くなる

：血流が悪くなる

：神経が過敏になる

そして痛みにつながっていきます

正座が出来ないのは　膝の問題だけではありません

「膝が曲がらない」

「膝が痛い」

こう聞くと

膝そのものが悪いと思いがちです

しかし実際は

骨盤→股関節→膝→足首

と連動しています

土台である骨盤が傾けば

上手に曲がれるはずの膝も

スムーズに動けなくなってしまいます

増田健康院の考え方

痛い場所より　＊なぜそこに負担が集まったのか＊

当院では

痛いところだけほぐすことはしません

それよりも大切なのは

「どうして左側ばかりが頑張らなければならなかったのか？」

その理由を見つけること

・重心

・骨盤の向き

・背骨のバランス

・足の使い方

体全体のつながりを整えていきます

バランスを整えた後

もう一度同じように寝て頂きました

すると・・・

先程まで大きく傾いていた体が

自然に中央へ戻りました

患者さまご本人が一番驚かれます

「え？力を入れてないのに真っすぐになってる」

これが

無理のない正しい位置です

正座の変化

施術前は

左膝に違和感があり

深く座ることが難しい状態でした

しかし施術後は

「さっきより楽に座れる」

「体重が均等に乗っている感じがする」

と笑顔が見られました

完璧に治すことがゴールではありません

まずは

体が変わる感覚を知ること

それが改善への第一歩になります

歪みは　気づいた人から整い始めます

怖いのは

歪んでいることではありません

本当に怖いのは

歪みに気づかないまま使い続けることです

・マッサージへ行ってもすぐ戻る

・湿布や痛み止めが増えていく

・年々つらくなる

もし思い当たるなら

体からのサインかもしれません

あなたの体も　写真で確認してみませんか？

増田健康院では

施術前後の姿勢を一緒に確認します

自分の目で見ることで

納得しながら改善を進められます

「言われてみれば・・・」ではなく

＊＊「本当だ！」＊＊に変わる瞬間があります

左下半身の痛み・正座がつらい方へ

それは年齢のせいではなく

体の使い方の結果かもしれません

正しい位置に戻ると

体は驚くほど素直に反応します

長年の悩みでも

変化は始められます

ぜひ一度

今の体の状態を確かめにいらして下さい

お手伝いできることが　きっとあります